GI på stranden får bli makrill i tomatsås, gurkstänger och örtcremefraiche. Inte så roligt men vad gör man? Några tips på enkla rätter att ta med? Trött på rostbiff med körsbärstomater, ägg…
Arkiv för kategori ‘GI’
GI på stranden
Publicerat i GI den 06 augusti 2009 | 5 Kommentarer »
Ler fortfarande
Publicerat i Övrigt, Blodtryck, GI den 05 augusti 2009 | 4 Kommentarer »
Solen lyser och mungiporna drar sig fortfarande mot öronen, det finns så mycket som gör att jag mår bra just nu. Ibland är det nästan svårt att få ner saker på pränt när man är så där vansinnigt nöjd. Det var underbart att få se en av mina allra bästa vänner gifta sig i lördags. [...]
Beroende?!
Publicerat i Ätstörning, GI, Protein den 16 juni 2009 | 11 Kommentarer »
Vi hade en Coca-Cola kvar sedan avslutningen i fredags. Igår drack jag lite av den men det kändes allt annat än bra. Idag, precis innan lunch när hungern var nästan outhärdlig låg den där i kylen och ropade ”Kom IaFia, kom. Här är jag.” Jag gick sakta dit, tog flaskan, öppnade korken långsamt, luktade lite [...]
Var är min motivation?
Publicerat i GI, Viktresa den 11 juni 2009 | 22 Kommentarer »
Jag måste nog ut och leta efter min motivation, den har rymt. Undra om den kan finnas här?
Skilsmässa
Publicerat i Ätstörning, GI, Vågen, Viktresa, taggad Vägning, viktminskning den 11 juni 2009 | 8 Kommentarer »
Nu har jag funderat ett tag – på många saker. Efter mycket övervägande har jag kommit fram till åtminstone ett beslut – det blir skilsmässa. Jag känner mig nedstämd och prestationsångesten blir bara högre och högre ju mindre det händer på vågen. Jag har så mycket att ta av att det borde rasa men antingen [...]
Kostråd
Publicerat i GI, Hälsa, Viktresa den 10 juni 2009 | 4 Kommentarer »
Igår fick jag kostråd ifrån Uno… Jag bör inte äta: Avocado, Tomat, Lök, Äggvita, Rökt kött eller fisk, Rå fisk, Fett kött och djurfett, Salami, Korv, Bacon, (Skall äta väldigt lite kött, en gång i veckan är tillräckligt…), Ost, Smör, Mozzarella, Vitt bröd, Bakverk, Pasta, Choklad, Vitt ris, Glass, Hårt fett, Raffinerad olja, Margarin, Majonäs, [...]
GI
Publicerat i GI den 04 juni 2009 | 6 Kommentarer »
Inte helt enligt GI idag men det var mitt eget val och dessutom rätt genomtänkt så jag sörjer inte. En liten avvikelse var 14:e dag borde vara rätt ok väl? Det är bara på´t imorgon igen. Det här är en lång väg att vandra och jag måste både njuta och leva på vägen. Annars kommer [...]
Invägning
Publicerat i GI, GIViktkoll, Vågen, Viktresa, taggad Invägning, viktminskning den 01 juni 2009 | 18 Kommentarer »
Idag är det veckans invägning, det är med lite skräckblandad förtjusning som jag ställer mig på den helt klart! Vågen visade 102,8kg. Det betyder att jag har gått ner 8,4kg sedan nyår. Sedan jag gick med i GIViktkoll i april innebär det 5,3kg vilket motsvarar 14% av det jag skall gå ner. Det går framåt och [...]
BU-träff
Publicerat i Bloggers United, Ola Laurizson, taggad Bloggare, Picnic den 29 maj 2009 | 10 Kommentarer »
Bilden är lånad av Kocken testar GI i tre månader. Övriga bilder är mina egna… Vädret var med oss och det var ett socialt och glatt gäng jag mötte upp för att gå till Djurgården med – 10 tjejer från Bloggers United samt Ola Laurizson. Kul att få ansikten till de namn man ser [...]
Mår så där sjukt bra
Publicerat i Bloggers United, Protein, Träning, taggad Picnic, Promenad den 27 maj 2009 | 7 Kommentarer »
Är så glad för att jag mår så bra igen. Jag fattade helt enkelt inte att jag ätit för lite en tid innan. Lite slarv med proteinerna skapade sådan hunger och yrsel. Igår gav jag mig sjutton på att jag skulle klara av att hålla staplarna (se bilden) och plötsligt mår jag superbra. Jag hade [...]
