Det är helt sjukt men jag har så svårt att få i mig all protein som skall ätas. Eftersom jag har 40kg övervikt skull väl ingen tro mig när jag säger att jag inte är förtjust i kött och fisk. Det är liksom det som är till som gör hela saken. Jag får inte till [...]
Arkiv för kategori ‘Kolhydrater’
Protein
Publicerat i Bloggers United, Kolhydrater, Protein den 25 maj 2009 | 6 Kommentarer »
Min (mat)dag i bilder
Publicerat i Övrigt, GI, GIViktkoll, Kolhydrater, taggad Båt, Blodsocker, Cashewnötter, Magnum, Mellanmål den 22 maj 2009 | 3 Kommentarer »
Dagen har gått riktigt bra rent matmässigt med ett undantag. Vi har varit iväg och tittat på en båt idag och på hemvägen skulle vi in i några butiker. Jag kände att blodsockret sjönk till fotknölarna och att jag började bli irriterad och få huvudvärk. Jag behövde ett mellanmål men jag hade inte varit smart [...]
Bränsle
Publicerat i Övrigt, Fett, GI, Kolhydrater, Protein, taggad Bil, Frihet, Mat den 21 maj 2009 | 4 Kommentarer »
Utan bränsle är jag som torrt fnöske – lättantändling! Nu har kroppen fått bra med mat och jag mår riktigt bra. Rikligt med grönsaker fick jag idag och klarade min kolhydratstapel ändå. Har inte fått i mig hela fett och proteinmängden än så jag får se till att stoppa i mig lite till. Helt otroligt [...]
